Beleef jezelf in de natuur
In onze gejaagde samenleving ervaren we de stress die ons dat oplevert. De constante prikkels, het hoge tempo en de overvolle agenda eisen veel van ons lichaam en geest. Onze manier van leven breekt ons in toenemende mate op.
Het ritme van de natuur laat sinds de oorsprong van de aarde zien hoe krachtig deze dynamiek is. Ik wil jou begeleiden/coachen om dit ritme van de natuur te beleven en te ervaren hoe dit jou rust brengt, maar ook energie en inspiratie geeft.
Hier vind je vier uitnodigingen om jezelf te BeLeven in de natuur:
- Ontdekken met gids/coach wat jou kan helpen als je vragen hebt, of vast zit.
- BeLeef jezelf in een bosbad, de natuur inspireert en reflecteert.
- BeLeef de natuur om je heen, in huis, op het balkon en in de tuin.
- BeLeef de filosofie in het leven met de seizoenen, verbonden met de natuur en geïnspireerd door de kelten.
BeLeef jezelf in een bosbad
Bosbaden is ontstaan in Japan en heet hier shinrin yoku. Het is daar inmiddels een erkende therapie waarbij de natuur jou helpt om rust te vinden en bijdraagt om antwoorden te vinden op jouw levensvragen. In een bosbad heb je volledig aandacht voor de wisselwerking tussen de natuur en jezelf en daarom doe ik dit in kleine groepjes van maximaal 9 personen. Het is óók mogelijk om geheel individueel met mij als gids het bosbad te nemen.
We vertragen, zijn 2,5 uur onderweg, leggen slechts enkele kilometers af en beleven intens wat de natuur met ons wil delen.
Het bosbad bestaat uit drie delen: de opening, het magische midden en de afsluiting.
In de opening ga je kennismaken met het bos, doe je een gronding om jouw beslommeringen af te leggen en vervolgens scherpen we onze zintuigen.
In het magische midden krijg je uitnodigingen om met behulp van de natuur dichterbij jezelf te komen. Dit alles zal grotendeels in stilte plaatsvinden.
In de afsluiting drinken we thee uit het bos en wisselen we ervaringen uit.
Waarom bosbaden?
Heb je belangstelling om jezelf te laten inspireren door de natuur. Wil je nog onverwerkte emoties een plek geven. Ontdek hoe je rust kunt brengen in jezelf. Iedereen die redelijk ter been is kan dit doen, voor alle leeftijden en kom zonder huisdieren. Kom met vertrouwen en een open mind.
Waar kun je bosbaden?
Regio Arnhem-Betuwe-Kleve-Nijmegen-Apeldoorn op de stuwwal, in de Ooijpolder, in de Hatertse Vennen, het Reichswald, het Deelerwoud, etc. Er zullen ook verrassende locaties zijn op geheel andere plekken.
Druk op de knop "boek je bosbad" om te zien waar en wanneer in komende tijd de bosbaden gegeven worden.
BeLeef de natuur in je woning, je balkon en je tuin
BeLeef de natuur in je woonomgeving, zoals je woning, je balkon en je tuin. In een vrijblijvend telefonisch/video-gesprek bespreken we de mogelijkheden. Dit gesprek wordt gebruikt om een voorstel te maken waarin adviezen worden gedaan voor planten, kleuren, licht, geur en wellicht bouwkundige aanpassingen. Je kunt aan de hand van dit advies overwegen of je het zelf wilt uitvoeren, mogelijkheden zijn ook om het met begeleiding te doen en je kunt het ook aan ons over laten om de volledig uitvoering te doen. Het is ook mogelijk om een advies te krijgen voor het jaarplan.
Of een specifieke wens of advies op maat?
BeLeef de filosofie van de natuur
Leven met de seizoenen brengt ons in het ritme van de natuur en dit voelt veel natuurlijker. Hierdoor verminderen we stress, onthaasten, leven bewuster en gezonder. We doen dit door met elkaar de natuur in te gaan en door het jaar de seizoenen te ervaren. We volgen de seizoenen zoals de Kelten en de Germanen dit deden. Zij leefden duizenden jaren in west Europa en hadden 8 seizoenen, twee keer zo veel als wij nu gewend zijn. We herkennen heel goed dat er veel van deze oude gebruiken is overgenomen door de Romeinen en de katholieke kerk. Wel is er veel van de betekenis verloren gegaan, onder het mom van hekserij. De intentie van deze opleiding is om dit weer te BeLeven en in ons zelf te BeLeven. We gaan aan de slag met deze gebruiken, maken het ons eigen en laten het deel uitmaken van onze levensfilosofie. We gaan 8 keer een dag met een kleine groep van maximaal 9 personen de natuur in, op verschillende momenten in het jaar. Hierbij wordt tussendoor gezorgd voor een lunchpakket, een thee of sap van kruiden en planten uit het bos. Per dag ontvang je vooraf een bijdrage voor een e-book, zo groeit dit door het jaar naar een handleiding die je in de toekomst ook kunt gebruiken.
Coaching
Voel je je vastzitten of ben je op zoek naar richting?
Gaat om mentale fitheid, zakelijk, relatie, of het algemene gevoel van “hoe nu verder?”, soms kunnen kleine zorgen groot aanvoelen en je energie opslokken. Dit is een goed moment om ruimte te creëren voor jezelf.
Samen het bos in, met aandacht voor jou.
De natuur is een krachtige inspiratiebron. Door samen het bos in te gaan, kun je letterlijk en figuurlijk afstand nemen van je dagelijkse zorgen. Als jouw gids help ik je om de rust en helderheid te vinden die je nodig hebt, zodat je weer in contact komt met wat voor jou écht belangrijk is. Het gaat om diepgaande, blijvende inzichten — niet om snelle, trendy oplossingen die even snel weer verdwijnen.
Ontdek je eigen antwoorden en handel vol vertrouwen.
Met mijn begeleiding leer je de wijsheid van de natuur te gebruiken als handreiking voor jouw eigen proces. De inzichten die je hier opdoet, kun je in jezelf borgen en er blijvend op vertrouwen. Dit stelt je in staat om vol bewustzijn en zelfvertrouwen actie te ondernemen, zodat je verder kunt vanuit innerlijke rust en helderheid.
Ben je er klaar voor om samen de natuur in te gaan en vanuit rust bewuste keuzes te maken?
Laten we die stap zetten. Meld je hieronder aan en we maken een afspraak voor een gezamenlijke tocht die past bij jouw vraag. Jij bepaalt zelf per keer of er een vervolg mag zijn. Tot ziens!
Over Piet-Hein
Mijn naam is Piet-Hein Kolff mijn achtergrond en opleiding hebben hun “roots” in de natuur. Hiervoor woonde en werkte ik in verschillende landen. Heel organisch werd het zwaartepunt organisatie ontwikkeling in het bedrijfsleven en bij de overheid. De eind-verantwoordelijke rol als manager, directeur, bestuurder en toezichthouder gaven mij vele jaren voldoening en plezier.
De aandacht voor mijzelf maakte steeds meer plaats voor de sociale- én werkdruk die ik voelde. De signalen van mijn lichaam nam ik niet serieus, totdat het lichaam aan de noodrem trok.
Alles stond even stil en heb ik mijzelf weer opnieuw ontdekt en geaccepteerd.
Dit was mogelijk met behulp van goede begeleiding en bovenal de natuur.
Ik heb shinrin yoku leren kennen, heb de opleiding tot gids gedaan en vervolgens de verdieping gevolgd aan de shinrin yoku Academy.
Graag wil ik met je het ritme van de natuur delen en wat de natuur met ons wil delen als wij vragen hebben.